Le guarana, fruit originaire d'Amérique du Sud est utilisé depuis toujours pour son noyau. En effet, il permet de dépasser la fatigue et est un véritable stimulant et vitalisant.La guaranine, principal actif du guarana, est très proche de la caféine. Utiliser du guarana permet donc de moins ressentir la fatigue tout en améliorant les performances. Le guarana offre les avantages de la caféine sans ses inconvénients, effets excitants, excès de nervosité.La poudre de noyau de guarana stimulante pour l'organisme est reconnue efficace pour aider à activer le métabolisme de base et aider à maintenir un poids équilibré. Prendre 2 à 4 comprimés par jour avec un verre d'eau avant les repas. 2 comprimés par prise.En cas d'effort intense, prolongé, on peut prendre trois à quatre comprimés avant l'effort. Durée d'efficacité de plusieurs heures. Reprendre la même dose après 4 à 6 heures si nécessaire..Cure de 10 ou 20 jours conseillée. Prise occasionnelle très conseillée.Pas de prise continue sur plusieurs mois aux doses maximales.